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¿Qué son los chakras y cómo se despejan?

La palabra Chakra se traduce como”rueda” porque estos centros de energía están destinados a girar como vórtices de energía y están localizados en todo el cuerpo físico y el aura (lee nuestra guía de auras si quieres empollarte).En realidad tenemos más de cien de ellos, y alrededor de 72.000 canales diferentes a través de los cuales la energía debería fluir fluidamente.Vamos a enfocarnos en los siete chakras principales que están alineados desde la base de la columna vertebral, subiendo por la columna vertebral hasta la coronilla de la cabeza.Cada uno de estos suministra la fuente de energía que fluye alrededor del cuerpo y transfiere nuestras experiencias emocionales internas a nuestra conciencia física.

Los chakras están representados generalmente por un color que se corresponde con su nivel de frecuencia vibratoria, siendo la frecuencia más baja la roja (Chakra Raíz en la base de la columna vertebral) y la más alta la violeta (Chakra Corona en la parte superior de la cabeza).Cada chakra también se ocupa de síntomas emocionales y físicos más directos, así que junto con los colores quiero enseñarte cómo usar estos poderosos centros de energía para beneficiar tu vida diaria.He aquí una guía de cada uno de los 7 chakras, con qué resuenan, cómo pueden bloquearse, además de una guía sencilla para desbloquearlos.

Situado en la base de la columna vertebral, está representado por el color rojo y transmite el flujo de la energía vital de la fuerza vital necesaria para la vida física.Este chakra resuena con seguridad, seguridad, vitalidad, supervivencia y estar enraizado, ya sea en nuestro cuerpo físico, nuestra situación, nuestra vida en el hogar/trabajo, etc.Es también el centro de estabilidad, coraje, impulsividad y pasión y resuena fuertemente con nuestra experiencia humana.Puede ser bloqueada por el miedo. mire la ocasión , encontrará muchos libros sobre el tema.


El Chakra del Plexo Solar

Esta se encuentra en la parte inferior del abdomen, se representa como el color naranja y conecta con nuestra experiencia humana de sentimientos y emociones, sensualidad, intimidad y deseos.Resuena nuestras conexiones con los demás, ya sea en las relaciones o en las amistades.Se encuentra cerca de nuestros órganos reproductores que crean y mantienen la vida, por lo que también es nuestro centro de creatividad, así como de emoción y deseo.Puede ser bloqueada por el aislamiento y la culpa.

Se encuentra debajo de la caja torácica y aproximadamente dos dedos por encima del ombligo y está representado por el color amarillo.Esta área a menudo se puede sentir sensible e incluso con moretones si nos sentimos fuera de control o sin confianza y sin propósito.Es el centro que mantiene nuestra confianza en quiénes somos, qué estamos haciendo y hacia dónde vamos.Confiar en nosotros mismos para vivir con confianza como lo que realmente somos con autoestima, y no preocuparnos de cómo nos perciben los demás o de lo que podrían hacer para hacernos sentir menos.Nuestro centro de sol interior es también nuestro lugar de sabiduría interior y confianza en nuestros instintos – literalmente la ubicación de un”instinto”.Puede ser bloqueada por sentimientos de baja autoestima y vergüenza.

Está situado en el centro del pecho y representado por el color verde.Se asocia con el amor, el amor por los demás, el mundo que nos rodea y, lo que es más importante, el amor propio.Es el lugar de la compasión, la empatía, la comprensión, la paz interior, el perdón y la sanación.Debe haber equilibrio en la expresión interior y exterior de esta energía, no podemos dar, recibir y aceptar amor o compasión de otro si no podemos dar lo mismo hacia nosotros mismos.Puede ser bloqueado por el dolor y la desesperanza. https://www.chakras.net/

El chakra de la garganta

Está situado en el centro de la garganta y representado por el color azul; es nuestro centro de comunicación.El chakra de expresar y decir nuestra verdad, comunicándonos con claridad y confianza.Sentirse capaz de hablar nuestra sabiduría, nuestra expresión creativa y ser capaz de escuchar y permitir la comunicación de los demás.Esto puede ser bloqueado por el discurso negativo y las mentiras.

Esta se encuentra en nuestra ceja y está representada por un rico color índigo.Este es nuestro centro intuitivo que está asociado con nuestras habilidades psíquicas innatas de ser capaces de `ver’ y `oír’ claramente.Es el lugar de la conciencia, la imaginación, la autorrealización, la percepción, la invención y la visión.Puede ser bloqueada por la ilusión y la depresión.

Está situado en la parte superior de la cabeza y está representado por un color violeta pálido.Es nuestro centro espiritual con la más alta vibración de energía.Es el lugar de nuestro ser superior, nuestra sabiduría superior, energía cósmica, conocimiento e inspiración divina.Nuestro centro de felicidad que opera sobre la sinceridad y la verdad, donde nos sentimos conectados con lo que realmente somos y todo lo que es.Puede ser bloqueado por la ira y los apegos.

Cómo utilizar los chakras para obtener resultados positivos

Cómo desbloquear los chakras

La meditación no es relajación como tal, sino que es un enfoque enfocado para tener una mayor conciencia que les permitirá conectarse con su conciencia superior y su cuerpo energético para que puedan `escuchar’ lo que está tratando de decirles.Empiece por encontrar un lugar tranquilo, coloque el teléfono en otra habitación y en silencio para que no lo distraiga de su enfoque.

Siéntese cómodamente, preferiblemente con los pies apoyados en el suelo y dígase una pequeña afirmación a sí mismo: “Estoy tranquilo, estoy concentrado, me estoy conectando con mi ser superior, estoy en paz”.Con los ojos cerrados, respire profundamente – como grandes suspiros de alivio, inhalando por la nariz y exhalando por la boca con la mandíbula caída, la boca y los labios relajados; estas respiraciones permiten que su cuerpo se relaje y su mente se concentre hacia adentro….mantenga las respiraciones hasta que se sienta listo.

Es posible que descubras que los recuerdos, los sentimientos y las emociones del pasado aparecen junto con las sensaciones físicas; trata de permitirlas, acéptalas como recuerdos y pasado, y usa tu aliento para volver al momento consciente presente.Sepan que están haciendo esta práctica porque es tiempo de dejarse llevar, y recuérdense a sí mismos que están listos para liberar todo lo que ya no les sirve para su más alto bien.